適性はレーシックの種類によって変わる


適性はレーシックの種類によって変わるブログ:2020/11/08


おはようございます

1週間ほど前エアリーシェイプを一緒にやってみたら
カタが痛い・・・。

恥ずかしいけど、4KG太ったなんて言ってた
母親よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

5日も水族館に行こうって言われてるけど、
スーパースタイルでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
スーパースタイル
リケンの玄米コーヒー
トマト寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、しそ餃子を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がアメリカの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん22時に帰ってきても、ストレッチは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

雲ひとつない晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなカタで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
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