目に疾患がある時のレーシック


目に疾患がある時のレーシックブログ:2019/12/13


みなさんにも経験があることだと思いますが、
トレーニングして肉体を動かすと、食欲がわきますよね。

このお子さんでも知っている事実を
これまでのダイエット理論では無視してきたんですよね。

まるで人間を食欲がないロボットのように仮定し…
いつものように食べても、
それ以上にトレーニングして、
消費カロリーを摂取カロリーより大きくすれば痩せられる…
このように言い続けてきたわけです。

トレーニングすることによって
摂取カロリーより消費カロリーを大きくして痩せる。
実際にこれが可能ならば、一番健康的ですばらしい方法です。

あくまで実際に可能であるならば…

しかし、現実的にはトレーニングによって
体重を減少させようとしている人のほとんどが
途中で挫折し、むしろ体重が増加しているのではないでしょうか。

「ダイエット=体重の減少」とするなら、
トレーニングによって体重を減少させることにはかなりの困難を伴います。

例えば、
なぜ、あれほどの練習を積んでトレーニングしているボクサー達でさえ、
試合前に食事制限による減量することが多いのでしょうか?

それには様々な理由がありますが、
その大きな理由の一つは、
人間誰でもトレーニングしたらお腹が減りますから、
その分普段は食べてしまうため、
試合前ぐらいでないと空腹を我慢することができないことが挙げられます。

一般人が、
ボクサーが行っているのと同じレベルのトレーニングが可能だと思いますか?
しかもあれほどのトレーニングをしても、
ボクサーは試合前に減量が必要なのです。

この「トレーニングすると普段より食欲がわく」という
単純な事実を無視してしまうと、体重を減らすことはできないのです。



川元弓子の情報
http://www.jobstock.jp/search/keyword_CafedinigOrganica%E5%B7%9D%E5%85%83%E5%BC%93%E5%AD%90.htm
川元弓子はこちら

ディズニー英語システム
https://blog.goo.ne.jp/dwe_kosodate/e/c9c468349a3b339f590c859a18d4d6c1
ディズニー英語システムのコツ

プライム倶楽部プライム共済の専門
https://plaza.rakuten.co.jp/kansukenewsnow/diary/201805170000/
プライム倶楽部プライム共済

iphone修理のコツ
http://www.applekuni.com/
iphone修理

藤丸敏の案内
http://senkyo.mainichi.jp/46shu/kaihyo_area_meikan.html?mid=A40007001001
藤丸敏、今すぐ


ホーム サイトマップ